ปากกาลดน้ำหนักและอาหารเสริม

หากคุณประสบปัญหาและไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยตัวเอง คุณอาจกำลังพิจารณาปากกาลดน้ำหนักจำนวนหนึ่งจากหลายร้อยรายการบนชั้นวางของร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ เป็นการยากที่จะทราบว่าควรซื้ออาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์ประเภทใด เนื่องจากแต่ละปากกาลดน้ำหนักอ้างว่าเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในตลาด เราจะตรวจสอบผลิตภัณฑ์และอาหารเสริมต่างๆ เพื่อช่วยในการตัดสินใจ

นี่เป็นปากกาลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

ในตลาดดังนั้นเราจะดูก่อน อาหารทดแทนสามารถอยู่ในรูปแบบของการเขย่า ผสม หรือสแน็คบาร์ และออกแบบมาเพื่อทดแทนมื้ออาหารวันละครั้งหรือสองครั้ง ปากกาลดน้ำหนักนี้ควรมีประมาณ 1/3 ของแคลอรี่และความต้องการทางโภชนาการต่อวันสำหรับอาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สะดวกและง่ายต่อการเตรียมและใช้งาน พวกเขายังมีตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือโปรตีนสูง นี่เป็นอีกหนึ่งปากกาลดน้ำหนักยอดนิยม ต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้นในส่วนของคุณ แต่ดีวีดีออกกำลังกายก็เหมือนกับการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว

ยังสะดวกเพราะคุณสามารถทำเองได้ที่บ้านโดยไม่ต้องเสียค่าสมาชิกฟิตเนส ด้านลบของปากกาลดน้ำหนักเหล่านี้คือการขาดความรับผิดชอบและการสนับสนุนซึ่งเสี่ยงต่อการยอมแพ้และหมดกำลังใจ กลับไปสู่พฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายที่ไม่ดี ปากกาลดน้ำหนักเหล่านี้มีความเสี่ยงโดยธรรมชาติ เนื่องจากส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม และไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ในการใช้งานเสมอไป ยาระงับความอยากอาหารจะหลอกให้ร่างกายของคุณรู้สึกอิ่มและจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ในขณะที่คุณกำลังใช้มัน แต่เมื่อคุณหยุดแล้ว คุณจะเสี่ยงที่น้ำหนักจะกลับคืนมา

 อย่างที่คุณไม่เคยพูดถึงสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักขึ้นตั้งแต่แรก

ต้องแก้ไขนิสัยการกินที่ไม่ดีเพื่อให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ปากกาลดน้ำหนักประเภทนี้ไม่มีการควบคุมเช่นกัน และหลายผลิตภัณฑ์อ้างว่าคุณสามารถเผาผลาญไขมันในขณะที่คุณนอนหลับได้อย่างประหลาด ส่วนผสมหลักในผลิตภัณฑ์ประเภทนี้อาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อหัวใจ ตับ และระบบย่อยอาหาร ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนเริ่มระบบการปกครองของอาหารเสริมเพื่อการเผาผลาญไขมัน

เนื่องจากส่วนผสมที่ออกฤทธิ์อาจทำให้ความดันโลหิตสูงหรือมีปฏิกิริยาทางลบกับยาอื่นๆ ที่คุณอาจใช้ตามใบสั่งแพทย์ ทำการบ้านและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการใช้ปากกาลดน้ำหนักใดๆ คำนึงถึงสุขภาพโดยรวมและความต้องการด้านอาหารของคุณ และรับคำแนะนำจากแพทย์เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง